练太极 就是给自己最好的投资-成都陈氏太极拳培训中心

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                练太极 就是给自己最好的投资
                发布时间:2019-12-03

                太极拳是给自己的人生最好的投资

                如果有人问我你最不想出现的情况之一是什么?我会不假思索的告诉他,就是不生病!

                一个小小的感冒就足以使我们缠绵病榻数日;一颗小小的蛀牙,就够我们整夜辗转反侧,不能成眠。

                网上有这么一个小段子:说,司马懿最厉害的就是身体太好了。曹操死了,他没死;曹操的儿子死了,他也没死;曹操的孙子死了,他还是没死。打不过诸葛亮,但把诸葛亮熬死了。最后三国归晋完成了一统中国的伟大梦想。所以,一个人要想成功,身体健康真的很重要,别光有目标、有理想、有能力、有人脉、有金钱,可结果没有了健康,一切最终都白忙!所以说,得健康者得天下。

                因此,没有得病的时候要防患于未然,这是相当有必要的。而这种防患的手段非太极拳的锻炼就再无更好的办法了。这必须要成为我们每天坚持练太极拳的重要信条。

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                太极拳是对待身体最为和善的锻炼方式。我们常说:心病还须心药医,解铃莫过系铃人。太极拳恰是如此。从另外一方面而言,好好对待自己的身体,让自己的身体保证健康也是一种尽孝道的体现。我们经常挂在嘴边,没有人敢于反驳的孝道我看在当下社会就做的不好。有很多人以为给老人舒适的环境,多陪陪老人,老人有病给及时的治疗就是尽孝了。我说这种孝道的意识有些片面。儒家的孔圣人尝说:“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝至始也。”因此,通过太极拳的习练而让自己有个好的身体,珍惜父母所给予的这个身体,这更是一种孝道的体现啊!尽孝不分老少,所以中青年群体是非常有必要学一学,练一练太极拳的。

                除了身体的病痛对我们的健康有着很大的影响,心理的问题在健康一事上也不容忽视。在我们传统的医学当中,对其称之为情志。也叫做七情六欲。这个对我们人体的健康也是影响很大的。譬如因相思之愁而使得心里太纠结,吃不下饭,这就叫思伤脾;人在极度惊吓的时候尿裤子,这是恐伤肾的体现。所以,情志,情绪对健康的影响虽然与病毒,饮食,劳碌所导致的身体生理病变有所不同,但是会产生很大的影响,这是毋庸置疑的。

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                太极拳的练习是情志的平衡过程。因为,在整个练习的过程当中,身体的动静开合都是“先在心,后在身”的。必须要坚决贯彻“用意不用力”的。不用力就是放松着去练。在这些要求准则的遵守下,人的情志第一不会像往常一样的分散,因为专注在动作要领的执行上,所以没有那么多时间想其它的事情;第二对身体的有序掌控离不得精神意识的主动参与。身体的圆活顺遂,自然就便利于情志的有序调整。所以,看似是身体的运动,实际内里看不到的精神意识——情志在相应的产生作用。

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                太极拳就是这么练的一种拳术,这种拳术这么练就是身心受益,性命双修。它在影响到人的心身双方面都进行了有机的整合。所以,依托太极拳的习练而能身心健全无病,才是我们人生一本万利的最有智慧,最为成功的投资。

                掌握好度才能练拳不走弯路

                很多人对于太极拳不懂,这就得需要学习。而在学习的过程中,传授者对于传统文化宣传的不够,所以学习的知识就没有厚度。

                从太极文化的角度而言,练这个太极拳分做有为法和无为法两种途径。现在大行其道的多是有为法。有为法不是不对不好,而是做的过了不对不好。《太极拳论》里说的“无过不及”泛指的又岂止是局限于运动的本身呢!世间万事万物的最佳状态都应该是这样的。遵循太极拳理的习练,实际就是人生格局的自我修炼“。

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                无为法以老子的《道德经》内容为蓝本旨要。讲求为而不争,有而不恃。能如此,“夫唯不争,是以不去。”这说的就是不求而得方能有得,方能真得,方能永得。所以,练习太极拳要以清净心行淡然法。心中无争无求,而为中和。有心之中和才能得动静开合之中正。气以直养而无害就是这么来的。而不是强呼强吸,刻意而为之。对传统文化的无知,浅识,不能从传统文化当中去管窥大道的秘要,而是以人为的道断去思量太极拳要如何如何去练,怎么去求这都是错误的。

                所以,过分的贪取,无理的要求,只是徒然带给自己无尽的烦恼,古人说:“养心莫善于寡欲。”所以,世间上谁是最富有的人?是那些知道够用就好,见好即收的人!真正的练拳态度是保持清心,寡欲,淡然,儒雅的高品质!


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